Radacinile comportamentului nostru pot fi mai adanci decat crezi. Locul de unde venim determina drumul pe care vom merge. Stramosii sunt importanti, indiferent daca au avut sau nu contact direct cu noi. Povestea familiei este povestea noastra, fie ca ne place, fie ca nu.
Purtam in ADN experientele generatiilor anterioare
Ne ducem viata ca niste papusi rusesti, purtand in noi trairile si experientele mai multor generatii. De la frici inexplicabile pana la talente nestiute, trecutul este adanc inradacinat in noi, mai ales atunci cand a fost tainuit. Parintii, bunicii si strabunicii nostri ne-au lasat mostenire bucurii, dar si dureri neintelese, dolii sau pierderi netraite. Este ca si cum am purta cu noi un bagaj invizibil plin de amintiri si emotii, care ne influenteaza viata in moduri surprinzatoare.
Importanta cunoasterii povestilor familiei
Raspunsul la incertitudinile care ne framanta poate sa nu se afle atat in povestea noastra, ci mai ales in povestile stramosilor nostri. Exista nenumarate dovezi stiintifice care afirma ca efectele traumelor pot trece de la o generatie la urmatoarea, chiar daca cei afectati initial nu mai sunt de multa vreme printre noi. Ceea ce ramane nerezolvat in relatiile stramosilor sau intre noi si ei va constitui scena pentru ceea ce vom trai in relatiile cu ceilalti pe tot parcursul vietii.
Poate parea incredibil, dar o experienta dureroasa din viata bunicilor nostri ne poate influenta major sanatatea si comportamentul. De aceea, este important sa cunoastem aceasta poveste.
Psihogenealogia: cheia intelegerii patternurilor emotionale
Psihogenealogia este cheia care ne ajuta sa intelegem patternurile emotionale care ne ghideaza existenta. In fiecare familie exista povesti nespuse si legaturi ascunse care modeleaza destinul generatiilor. Se spune ca aceste secrete pot influenta comportamentul si sanatatea emotionala a membrilor sai pentru cel putin trei generatii.
Mai ales experientele negative lasa urme adanci, care uneori nu pot fi rezolvate de o singura generatie si ajung sa ne modeleze vietile, fara ca macar sa ne dam seama. Ele pot ramane nedescoperite, dar corpul nostru le poate exprima si le somatizeaza prin boala si suferinta.
Doliul si pierderea nu sunt doar experiente personale, ele pot fi mostenite si pot influenta modul in care ajungem sa relationam si sa ne confruntam cu propriile noastre pierderi. Emotiile si senzatiile corpului pot ramane vii mai multe generatii, producand suferinta urmasilor.
Exemple de influente transgenerationale
De exemplu, urmasii supravietuitorilor Holocaustului pot manifesta simptome de anxietate, depresie si stres posttraumatic, fara a fi experimentat direct evenimentele traumatice din acea perioada. Este important sa intelegem ca aceste traume nu se evapora odata cu trecerea timpului. Ele raman adanc inradacinate in psihicul urmasilor si pot continua sa influenteze vietile lor si pe ale celor din jur.
Vindecarea prin descoperirea poveștilor ascunse
Chiar si atunci cand nu stim, traim in umbra traumelor stramosilor nostri. Asa ca, haideti sa descoperim aceste povesti ascunse si sa ne vindecam impreuna, pentru ca, asa cum afirma un cunoscut psihiatru, "Tot ceea ce nu este spus, este transmis."
Prin explorarea si intelegerea trecutului familial, putem incepe un proces de vindecare si eliberare, creand astfel un viitor mai sanatos si mai echilibrat pentru noi si pentru generatiile viitoare.